2021年05月14日
最近のワンパターン朝食
最近ほぼ1日おきに食パンを焼く。
たいがいはライ麦を入れるが、
米粉も試している。
いずれにしても
自分の朝食はワンパターン。
豆乳
以前は紀文、
それがいつのまにかキッコーマンに変わり、
今では赤出しで知られる岡崎のマルサンだったりする。
リンゴまたはバナナ
ドイツ製ミュズリ(雑穀ミックス)
ヨーグルトは無脂肪、無糖
そしてもちろん、コーヒー
あと欠かせないのが
プンパニッケル(ドイツ製のライ麦100%のパン)
たいがいはライ麦を入れるが、
米粉も試している。
いずれにしても
自分の朝食はワンパターン。
豆乳
以前は紀文、
それがいつのまにかキッコーマンに変わり、
今では赤出しで知られる岡崎のマルサンだったりする。
リンゴまたはバナナ
ドイツ製ミュズリ(雑穀ミックス)
ヨーグルトは無脂肪、無糖
そしてもちろん、コーヒー
あと欠かせないのが
プンパニッケル(ドイツ製のライ麦100%のパン)
Posted by MIKO │Comments(0)│【四方山話】:ライフスタイル、家計、料理、他